みなさんは、こんなお悩みお持ちじゃありませんか?


この記事を読むことで、次のことがわかります。
インスタグラムからログインに関するメールが届く原因と対処法がわかります。
自分の好きな写真や動画を簡単に投稿することができ、利用者が年々増加しているインスタグラム。
とても便利なSNSの1つですが、ユーザー数が多いことから様々な危険も潜んでいます。
みなさんはこんな経験ありませんか?

インスタグラムからいきなりメールが届いたんだけど、全く身に覚えのない内容でどうしたらいいかわからないの。

そのメールの件名は「インスタグラムに再びログインできる方法をご案内します」ではないですか?

そうです!最近はインスタグラムにログインもしていないので全く心当たりがなくて…。
先日私にもインスタグラムからログインに関するメールが届きました。
以前は頻繁に利用していましたが最近は仕事が忙しく、ログインできていなかったのでおかしいなと思いながらもそのままに…。
しかし、数分もしないうちにまた同じメールが何通か届いたのです。
全く心当たりがないので心配になり調べてみると、公式に送られたメールだということがわかりました。

今回は、ログインに困っていないのにメールが届く原因とその対処法を解説したいと思います。
ログインに関するメールが届くユーザー続出!原因は”不正アクセス”
メールの内容は下記のとおりです。
ログインに関してお困りのようでしたのでご案内しております。
以下のリンクより、直接アカウントに入ることができます。
〇〇〇(ユーザーネーム)としてログイン
パスワード再設定も可能です。

ログインに困っていないのにメールが届くなんて、なんだか怪しいなあ…。

身に覚えのない内容のメールが突然送られてきたら、誰しも困惑しますよね。
実際ログインに困っているときにこのメールが送られてきたのなら、公式に送られたメールだということがわかります。
しかし全く身に覚えがないのにこのメールが届き、中には1分毎に10通も送られてきた!なんていう人も…。
こうなると迷惑メールではないかと疑う人がほとんどだと思います。

なぜこのようなメールが送られてくるのかしら?

このメールが送られてくる原因は不正アクセスなんです。

まさか自分が不正アクセスされているなんて思いもしなかったわ。

最近ではアカウントを乗っ取って悪用するという人も増えているので怖いですよね…。
アカウントの乗っ取りや対策について詳しくはこの記事を参考にしてください。
騙されないで!”公式メール”か”迷惑メール”か見分ける方法
近年、架空請求や詐欺メールなど様々な種類の迷惑メールが急増しています。
明らかに迷惑メールだとわかるものは無視してしまえば被害はありません。
しかし、公式に送られたメールの雰囲気や文面がそっくりでうっかり騙されたという人も多いのではないでしょうか。

う~ん…。
さっきのメールはインスタグラムから公式に送られたものなのか、迷惑メールなのか区別がつかないな~。

安心してください!
インスタグラムには公式に送られたメールかどうか確認できる方法があるんです。
インスタグラムから送られてきたメールが公式のものなのか、確認する方法は2つあります。
- インスタグラムの設定
- メールアドレスの確認

それぞれ詳しく説明しますね!
インスタグラムからの公式メールは設定からチェック
インスタグラムから公式に送られたメールは設定から確認することができます。
- まずはじめにプロフィール画面右上の「≡」をタップします。
- 次に「設定」をタップします。
- 表示された設定メニューから「セキュリティ」をタップします。
- セキュリティーメニューから「Instagramからのメール」をタップします。
- インスタグラムから送信されたセキュリティおよびログインに関するメールがここに表示されます。
インスタグラムを名乗るメールが届いた場合は、ここを確認することでインスタグラムになりすました迷惑メールなのか見分けることができます。

インスタグラムにこんな機能があるなんて知らなかったわ!

意外と知られていない機能なので、しっかり覚えておいてくださいね。
届いたメールのメールアドレスを確認
2つ目は届いたメールの「メールアドレス」を確認することです。
身に覚えのないメールが届いた場合、焦って本文ばかりに気をとられてしまいがちですよね。
しかしメールアドレスを確認すれば、公式に送られたメールなのか判別することができます。

言われてみればメールの件名と本文はすぐ目につくけれど、メールアドレスをわざわざ確認することってなかったな。

本文だけ見てうっかり騙される人が多いんです。
公式から送られてくるインスタグラムのメールアドレスは下記の通りです。
- no-reply@mail.instagram.com
- security@mail.instagram.com

このメールアドレス以外だった場合は迷惑メールってことね!
しっかり覚えておかなくちゃ。

安心するのはまだ早い!ログインアクティビティでログイン場所を確認

インスタグラムから送られてきたメールが公式のメールだということがわかってよかった!
これで一安心だな。

ちょっと待ってください!
まだ安心はできませんよ。
先ほど説明しましたが、メールが届いているということは不正アクセスされているということです。
つまり自分以外の誰かがこのアカウントにログインしている、もしくはログインしようとしたということになります。

ど、どうすればいいのべーやんさん!

落ち着いてください!
まずは不正にログインされていないか確認しましょう。
- まずはじめにプロフィール画面右上の「≡」をタップします。
- 次に「設定」をタップします。
- 表示された設定メニューから「セキュリティ」をタップします。
- セキュリティメニューから「ログインアクティビティ」をタップします。
ログインした場所が一覧で表示されます。

ログインアクティビティに自分がログインした場所からかけ離れている場所があった場合、不正ログインされている可能性があります。
不正ログインが発覚!すぐにやるべきことはパスワード変更

ログインアクティビティを確認したら身に覚えのない海外からのログイン履歴が見つかったわ!

おっと。それは大変です!
すぐさまパスワードの変更をしてください!
先ほど説明したログインアクティビティを確認し、明らかに自分のログインした場所ではない所が表示されているという方は不正ログインされている可能性が高いです。
その場合は、すぐにパスワードの変更を行いましょう。
- まずはじめにプロフィール画面右上の「≡」をタップします。
- 次に「設定」をタップします。
- 表示されたメニューから「セキュリティ」をタップします。
- セキュリティメニューから「パスワード」をタップします。
- 一番上に「現在のパスワード」、真ん中と一番下には「新しいパスワード」を入力します。
- パスワード入力後、右上の「保存」をタップします。
- パスワードの変更確認のメールが届き変更完了となります。
- 単純なパスワードにしない
- 他のサービスと同じパスワードを使いまわさない
- 定期的にパスワードの見直しをする

名前や誕生日などの特定しやすいものは避けて、文字数をできるだけ多くすることをオススメします!
インスタグラムにログインできないという人は、こちらの記事を参考にパスワードのリセットを行ってください。
二段階認証でさらにセキュリティ強化

パスワードの変更をしたけれどなんだかまだ心配だわ…。
他にやるべきことはあるのかしら?

さらにセキュリティを強化するために、二段階認証を設定しておきましょう!

つまり不正にログインされるリスクを大幅に下げることができるってことですね!

そういうことです。
今回は「SMS」を使った方法を説明します!
- まずはじめにプロフィール画面右上の「≡」をタップします。
- 次に「設定」をタップします。
- 設定メニューから「セキュリティ」をタップします。
- セキュリティメニューから「二段階認証」をタップします。
- アカウントをセキュリティを強化できますと表示されるので画面下の「スタート」をタップします。
- セキュリティ強化方法の選択という画面が表示されるので「SMS」をタップします。
- 「電話番号」を入力し画面下の「次へ」をタップします。
- SMSに届いた認証コードを確認し「コード(6桁の数字)」を入力したら「次へ」をタップします。
これで二段階認証の設定は完了です。
さらに「次へ」をタップすると「リカバリーコード」が表示されます。

これはスマホを紛失したり、不具合が生じてセキュリティコードが受け取れない場合に必要になるのでスクリーンショットやメモをして大切に保管しておきましょう。
まとめ
インスタグラムからログインに関するメールが届くユーザーが続出しており、その原因は不正アクセスということがわかりました。

メールが届いた時の対処法は以下の通りです。
- 公式から送られたメールなのか確認
- ログインアクティビティでログイン場所を確認
- パスワードの変更
- 二段階認証の設定

これから先、インスタグラムを装った迷惑メールが送られてくる可能性もあるから、引っかからないように気を付けないといけないね。

気づかないうちに不正ログインされていることもあるから、定期的にログインアクティビティをチェックすることも大事ね。

面倒かもしれませんが、不正アクセスを防ぐ為にもぜひ定期的なパスワードの見直しも行ってくださいね!
コメント