インスタのいいね取り消し（他人の投稿に付けた、いいねを消すやり方）を、Instagramの公式ヘルプで確認できた範囲で、やさしく解説します。流れでつい押してしまったいいねに、あとから気づいて困ったことはありませんか。
そこで、この記事を読むと、次のことがわかります。
- 押してしまったいいねを、取り消す一番かんたんなやり方
- いいねの履歴の見方と、まとめて取り消す手順
- 取り消したときの通知について、公式で分かること
- 元の記事のうち、公式で確認できなかったこと
なお、画面の名前は、公式ヘルプの今の呼び方にそろえました。アプリの画面は変わることがあるので、そのつど断り書きを入れています。
インスタのいいね取り消し（押し間違えたとき）は、ハートをもう一度タップ
まず、結論からお伝えします。公式ヘルプによると、誤っていいねを押したときは、もう一度ハートをタップすると、取り消せます。
注意があるのは、通知のことです。まず、公式によると、取り消すとすぐに、相手の［アクティビティ］から、いいねの知らせは消えます。しかし、相手がプッシュ通知をオンにしている場合は、取り消しても、通知が送られてしまいます。
たとえば、ご近所さんの玄関のチャイムを、うっかり押してしまったとします。あわてて引き返しても、家の中では、もう鳴っているかもしれませんよね。つまり、取り消しても、相手に知らせが先に届いている場合がある、ということです。
それでは、取り消しの手順です。投稿を開いた状態で、次の順番に進みます。
- 1. いいねを取り消したい投稿を開く
- 2. 投稿の下にあるハートを、もう一度タップする
ちなみに、元の記事には、「投稿の上でもう一度ダブルタップしても消せる」と書かれていました。しかし、公式ヘルプでは、ダブルタップは、いいねを付けるときの操作として案内されています。取り消しは、ハートのタップです。そのため、ダブルタップでの取り消しは、ここでは書きません。
また、取り消したあとで、もう一度いいねを付けた場合も、気をつけたい点があります。相手の［アクティビティ］には、最新のいいねの知らせが、1回だけ届きます。さらに、プッシュ通知がオンの相手には、最初のいいねの通知が、1回だけ届くとされています。
インスタのいいね取り消し（履歴の見方）は、［アクティビティ］から
次に、過去に付けたいいねの履歴です。まず、公式ヘルプによると、［アクティビティ］から、最近いいねした投稿を確認できます。ただし、表示されるのは、直近の300件です。
- 1. 右下の［プロフィール］（またはプロフィール写真）をタップする
- 2. 右上の［メニュー］をタップする
- 3. ［Instagramの利用方法］の下の［アクティビティ］をタップする
- 4. ［インタラクション］の下の［いいね！］をタップする
- 5. 確認したい投稿をタップする
さらに、一覧は、並べ替えや絞り込みができます。たとえば、探したい投稿が多すぎるときに役立ちます。
- ［新しい順］：日時の順に並べ替える
- ［すべてのデータ］：特定の期間に絞り込む
- ［すべての作成者］：アカウントごとに絞り込む
元の記事と、画面の名前が変わっている
元の記事では、［三］→［設定］→［アカウント］→［「いいね!」した投稿］の順に進む、と書かれていました。しかし、今の公式ヘルプの名前は、［メニュー］→［Instagramの利用方法］の下の［アクティビティ］→［インタラクション］→［いいね！］です。
パソコンでも、履歴を見られる
元の記事には、「パソコンでは、いいねの履歴を見る項目がない」と書かれていました。しかし、この説明は、今の公式ヘルプと食い違っています。そのため、ここでは公式に合わせて直しました。
実は、公式によると、パソコン（instagram.com）でも、左下の［その他］→［アクティビティ］→［インタラクション］→上部の［いいね！］の順に進むと、直近300件を確認できます。ただし、PC版の画面は、変わることがあります。
インスタのいいね取り消し（まとめて消す）手順
続いて、履歴の中から、いいねをまとめて取り消す手順です。ここでも、手順の前に、注意を2つ書きます。
- 取り消したいいねの知らせは、相手がプッシュ通知をオンにしていると、取り消しても届くことがある
- 以前にいいねを付けた投稿が削除された場合は、あとから履歴で見ることはできない
そのうえで、公式ヘルプの順番は、次のとおりです。まず、アプリを最新にしてから進みます。
- 1. 右下の［プロフィール］をタップし、右上の［メニュー］をタップする
- 2. ［Instagramの利用方法］の下の［アクティビティ］をタップする
- 3. ［インタラクション］の［いいね！］をタップする
- 4. 右上の［選択］をタップする
- 5. 取り消したい投稿の［選択］をタップする
- 6. 下部の［「いいね！」を取り消す］をタップする
- 7. もう一度［「いいね！」を取り消す］をタップして、確定する
たとえば、あちこちに貼った付箋を、まとめて見返して、いらないものだけをはがすようなものです。一枚ずつ探すより、ずっと楽ですよね。
インスタのいいね取り消し（相手に分かるか）は、公式で分かる範囲だけ
ここからが、一番気になるところだと思います。元の記事のタイトルにも、「バレる場合」とありました。そこで、公式ヘルプで確認できたことを、先に整理します。
- 取り消すと、すぐに相手の［アクティビティ］から、いいねの知らせが消える
- 相手がプッシュ通知をオンにしていると、取り消しても、最初の通知は届く
一方で、元の記事には、「フォロワーが少ない相手は、バレやすい」「フォロワーが多い大物なら、バレない」「相手が同じ時間に操作していると、バレやすい」といった説明がありました。しかし、これらの条件は、公式では確認できませんでした。そのため、「必ずバレる」とも、「絶対にバレない」とも、ここでは書きません。
たとえば、ご近所さんに会釈をしたあとで、「やっぱりやめておけばよかった」と思ったとします。それでも、相手の目に入ったかどうかは、こちらからは分かりませんよね。いいねも、それと同じです。
なお、相手に気づかれないための裏技や、公式ではないアプリは、この記事では紹介しません。また、相手が気づいたかどうかを確かめようと、何度も相手の投稿を見に行くのも、おすすめしません。足跡の残り方が気になる方は、ばれるかも!インスタグラムに残る足跡と残らない足跡を解説の記事で、公式で分かる範囲を確認できます。
いいねは、誰に見えるのか
ちなみに、いいねが誰に見えるのかも、公式で分かっています。写真にいいねすると、その投稿を見られるすべての人に、いいねが表示されます。さらに、フォロワーには、いいねした写真の下に、あなたのユーザーネームが表示されます。
- 公開アカウントの投稿へのいいねは、すべての人に表示される
- 非公開アカウントの投稿へのいいねは、承認されたフォロワーだけが見られる
- 自分のアカウントを非公開にしていても、公開投稿にいいねすると、ユーザーネームが表示される
いいね数を非表示にする設定は、別のもの
また、公式には、いいね数の表示と非表示を切り替える設定があります。［プロフィール］→［メニュー］→［表示されるコンテンツ］の下の［「いいね！」数とシェア数］から、切り替えられます。
ただし、これは、自分が付けたいいねを、相手から見えなくする設定ではありません。他の人の投稿のいいね数を、自分の画面で表示するかどうかを選ぶ設定です。さらに、自分の投稿のいいね数を非表示にしても、投稿した本人は、数を確認できます。
インスタのいいね取り消し（他人の履歴）は、どこまでできる？
元の記事のタイトルには、「他人へのいいね履歴を消す」とあります。この言葉は、2つの意味に分かれます。1つ目は、自分が他人の投稿に付けたいいねを、取り消すことです。2つ目は、他人が付けたいいねを、消すことです。
自分が付けたいいねは、取り消せる
まず、1つ目は、ここまでお話ししたとおり、公式で確認できます。つまり、ハートをもう一度タップするか、［アクティビティ］の［いいね！］から、取り消せます。しかも、複数の投稿を選んで、まとめて取り消せます。
ただし、相手の画面の履歴だけを消す方法は、公式で確認できませんでした。そのため、「相手の画面から、こっそり消せる」とは考えないでください。
相手が付けたいいねを消したいとき
次に、2つ目は、自分の投稿に付いた、相手のいいねです。元の記事には、「自分が受け取ったいいねは、消せない。ブロックするしか方法はない」と書かれていました。
まず、元に戻せない点を、先にお伝えします。公式によると、相手をブロックすると、その人のいいねやコメントは、あなたの投稿から削除されます。しかも、ブロックを解除しても、過去のいいねやコメントは、復元されません。ただし、ブロックしても、相手には通知されません。
たとえば、玄関に貼られたメモを、はがしたいだけなのに、その人とのお付き合いごと、断ってしまうようなものです。さらに、公式は、ブロックまではしたくない場合の方法として、フォロワーから外す、制限する、という選択肢も挙げています。ただし、これでいいねが消えるのかは、公式に書かれていません。
また、「ブロックしか方法がない」とまでは、公式には書かれていません。そのため、この記事でも、断定はしません。
インスタのいいね取り消し（できないとき）に、公式で分かること
次に、いいねを消そうとしたのに、見つからなかったり、消せなかったりするときです。元の記事では、「大きく5つの理由」として整理されていました。しかし、この5つという分け方は、公式では確認できませんでした。
そこで、公式で確認できたことだけを、書きます。
- 投稿そのものが削除されたときは、以前に付けたいいねを、再度見ることはできない
- 公式のトラブルシューティングで、スマホの再起動や、アプリとOSの更新などが案内されている
一方で、不具合が疑われるときは、公式のトラブルシューティングにある方法を、順番に試します。ただし、最後の「アプリを再インストールする」の前に、ログインに使う情報（メールアドレスや電話番号、パスワード）を確かめておいてください。分からないままだと、入れ直したあとにログインできないことがあります。
- Wi-Fiとモバイルデータの、両方で試す
- スマホを再起動する
- アプリとスマホのOSを、最新にする
- アプリを再インストールする
ちなみに、ブロックの扱いも、公式で分かっています。ブロックした相手にも、公開アカウントなどの投稿に付けた、あなたのいいねとコメントは、表示されます。しかし、「ブロックされたら、いいねが消せなくなる」という説明は、公式では確認できませんでした。
インスタのいいね取り消し（確認できなかったこと）
ここまでの中で、元の記事にあって、公式ヘルプでは確認できなかったことを、整理します。そのため、次のことは、ここでは断定していません。
- 「フォロワーが少ない相手は、バレやすい」「大物ならバレない」などの、バレる条件・バレない条件
- 「時間を置いて消すと、気づかれにくい」という説明
- いいねを取り消したこと自体が、相手に通知されるかどうか
- 「取り消した情報が、時間とともに更新されて、通知からも消える」という説明
- ダブルタップで、いいねを取り消せるということ
- 「パソコンでは、いいねの履歴を見る項目がない」という説明（公式は、パソコンでも直近300件を確認できる）
- 「パソコンでの保存は、ブックマークだけ」「スマホから見れない他人のいいね数を、パソコンで見られる」という説明
- 「消せない理由は5つ」という分け方と、アカウントの削除や非公開への変更が与える影響
- 「自分が受け取ったいいねを消すには、ブロックしか方法がない」という説明
- 相手の画面の履歴だけを消す方法
なお、プッシュ通知の止め方や、種類ごとの設定は、インスタグラムにログインしてると通知がうざい!対策を解説の記事で、公式で分かる範囲を解説しています。また、いいねやコメントそのものができないときは、【必見】インスタグラムでいいねやコメントができない理由を徹底解説も参考になります。
まとめ
今回は、インスタのいいね取り消し（他人の投稿に付けたいいね）を、公式ヘルプで確認できた範囲でまとめました。まず、要点を整理します。
- 押し間違えたいいねは、投稿の下のハートを、もう一度タップして取り消せる
- 履歴は、［メニュー］→［Instagramの利用方法］の［アクティビティ］→［インタラクション］→［いいね！］で見られる（直近300件。パソコンからも見られる）
- 履歴の画面では、［選択］を使って、まとめて取り消せる
- 取り消すと、相手の［アクティビティ］からはすぐ消える。しかし、プッシュ通知がオンの相手には、通知が届くことがある
- バレる条件や、取り消し自体が通知されるかは、公式では確認できなかった
- 自分の投稿に付いた相手のいいねは、ブロックで削除されるが、解除しても戻らない
