リールの足跡（見たことが相手に分かること）は、残るのでしょうか。この記事では、Instagramの公式ヘルプで確認できたことと、確認できなかったことを分けて、やさしく解説します。
ちなみに、元のタイトルの「足跡を残さないで閲覧できる方法」は、公式ヘルプに見つかりませんでした。だから、この記事では、「必ず残らない」とも「必ず分かる」とも、決めつけません。
この記事を読むと、次のことがわかります。
- 公式で「見たことが相手に分かる」と確認できた操作
- リールを見ることについて、公式で確認できなかったこと
- 「いいね！」の取り消し方と、コメントの削除のしかた
- 投稿した人に分かる、リールの数字
リールの足跡（まず、リールを見る場所と今の長さ）
まず、リールの足跡（見たことが伝わること）を考える前に、リールをどこで見られるのか、確認しましょう。公式ヘルプによると、リールは、リールタブ、［発見］タブ、フィードなどで見られます。また、フォローしているアカウントや、おすすめのアカウントのリールが表示されます。
さらに、プロフィールにも、［リール］のところがあります。つまり、フィード、リールタブ、［発見］タブ、プロフィールのどこからでも、リールは見られます。ただし、「この場所なら足跡が残らない」という整理は、公式では確認できませんでした。
リールの長さは、最大20分
次に、リールの長さです。元の記事には「15〜30秒」と書かれていました。しかし、今の公式ヘルプでは、リールは最大20分まで撮影して編集できます。ただし、3分を超えるリールは、新しいオーディエンスにはおすすめされません。
また、公式のリール紹介ページには、位置合わせ機能、タイマー、動画と音声の速度の調整、ARフィルター、Instagramミュージックライブラリの音源などがある、と書かれています。
リールの足跡（公式ヘルプで確認できたこと）
ここからが、本題です。結論から言うと、公式ヘルプに「足跡」という名前の機能は、見つかりませんでした。その代わり、操作ごとに「相手に分かる」といった説明があります。
ストーリーズは、見たことが相手に分かる
まず、公式ヘルプにはっきり書かれているのは、ストーリーズです。他の人のストーリーズを見ると、その人は、あなたが見たことを把握できます。
さらに、投稿した人は、自分のストーリーズを上にスワイプすると、見た人の数とユーザーネームが分かります。たとえば、ご近所さんの玄関先に置いてある来客ノートに、名前を書いて帰るようなものです。
リールの足跡（見るだけ）は、公式に「分かる」とも「分からない」とも書かれていない
一方で、リールの足跡（リールを見ただけで相手に分かるか）については、今回読んだ公式ヘルプのどこにも、書かれていませんでした。つまり、「残る」とも「残らない」とも、公式では言えないのです。
元の記事には、「リールは基本的に足跡が残らない」「フィードを見るときと同じ」と書かれていました。しかし、この点は、公式で確認できませんでした。そのため、この記事では、断定しません。
たとえば、商店街のショーウィンドウを眺めて、通り過ぎたとします。お店の人が気づいたかどうかは、通った自分には分かりませんよね。
ちなみに、操作ごとの違いは、足跡が残る操作を整理した記事にまとめています。
リールの足跡（ストーリーズに載ったリールを見るとき）
次に、リールの足跡（ストーリーズ経由）の話です。元の記事には、「ストーリーズに載せてあるリールを見ると、必ず足跡が残る」と書かれていました。ストーリーズとして見る場合は、さきほどの公式の説明、つまり「見たことが相手に分かる」が基本になります。ただし、リールが載ったストーリーズだけの説明は、公式で見つかりませんでした。そのため、「必ず」とは書きません。
ストーリーズの閲覧者リストは、48時間まで見られる
また、元の記事には、「24時間たつと、閲覧者リストも見られなくなる」と書かれていました。しかし、公式ヘルプでは、ストーリーズそのものは24時間で消えますが（ハイライトに追加した場合を除く）、見た人の一覧は、投稿から48時間まで確認できます。［メニュー］の［アーカイブ］から開けます。
アカウントの一時停止で足跡を隠せる？は、公式で確認できず
さらに、元の記事には、「アカウントを一時停止して、ストーリーズが表示されなくなるまで待てば、足跡を隠せる」と書かれていました。しかし、公式ヘルプには、この方法で足跡を隠せるという説明がありません。
公式にあるのは、一時停止（利用解除）をすると、写真・コメント・「いいね！」が非表示になり、ログインし直すまで続く、というところまでです。また、利用解除は、週1回までです。だから、足跡を隠す方法としては、おすすめしません。
リールの足跡（「いいね！」とコメントは、自分から残す操作）
次に、リールの足跡（自分から残すもの）として、「いいね！」とコメントを見ていきます。これらは、見るだけの操作ではなく、自分から残す操作です。そこで、手順の前に、先に知っておきたい注意を3つ書いておきます。
- 「いいね！」を取り消しても、相手がプッシュ通知をオンにしていると、通知が送られてしまうことがある
- コメントを削除したあと、元に戻す方法は、公式ヘルプで確認できなかった
- 取り消しや削除で「誰にもばれない」とは、公式では言えない
「いいね！」は、投稿を見られる人に表示される
公式ヘルプによると、写真に「いいね！」すると、その投稿を見られるすべての利用者に表示されます。また、フォロワーには、あなたが「いいね！」した写真の下に、あなたのユーザーネームが表示されます。
ただし、この説明は写真についてのもので、リール専用のページでは確認できませんでした。そのため、リールでも同じように考えて、慎重に押すのが安心です。たとえば、井戸端会議で「これ、いいね」と声に出せば、輪の全員に聞こえますよね。
リールの足跡（いいね！の取り消し）でも、通知が届くことがある
もし間違えて押しても、もう一度ハートをタップすれば、取り消せます。取り消すと、相手の［アクティビティ］から、アラートがすぐに消えます。
しかし、相手がプッシュ通知をオンにしていると、取り消しても、通知が送られてしまうことがあります。つまり、「すぐ取り消せば、なかったことになる」とは言い切れません。たとえば、呼び鈴を押して、すぐ手を引っ込めても、家の中ではもうチャイムが鳴っていますよね。
コメントを削除するしかた
次に、コメントです。公式ヘルプによると、他の人の投稿に書いたコメントは、自分が書いたものなら、いつでも削除できます。iPhoneアプリでは、次の順番です。
- 投稿の下の［コメント］をタップする
- 削除したい、自分のコメントをタップして、長押しする
- ［削除］をタップする
また、パソコンでは、コメントにカーソルを重ねて、［オプション］、［削除］の順に選びます。
ただし、削除する前に、相手がそのコメントを見たか、通知が届いたかは、公式ヘルプに書かれていません。つまり、元の記事の「素早く対処すれば、誰にもばれない」とは、言い切れません。たとえば、ご近所の掲示板に貼った紙は、はがせます。しかし、はがす前に誰かが読んだかどうかは、はがした本人には分かりませんよね。
フォローしている相手とは、共有アクティビティで一覧できる
ちなみに、公式ヘルプには、［共有アクティビティ］という機能もあります。一方または双方が相手をフォローしているときに、互いのリールや写真への「いいね！」とコメントを、確認できます。ただし、スマホやタブレットのアプリで使える機能です。
リールの足跡（投稿した人に分かる数字は、再生数など）
次に、リールの足跡（に近い数字）の話です。元の記事には、「見られた分の再生回数は残る」と書かれていました。公式ヘルプによると、リールを投稿した人は、次のような数字で、反応を確認できます。
- 再生数：再生またはリプレイが始まった回数
- リーチしたアカウント数：画面に1回以上表示されたアカウントの数（再生されたかは関係なく、推定の指標と公式にある）
- 再生時間と、平均再生時間
- フォロー数：リールを見た結果、フォローしたアカウントの数
- 「いいね！」した人数、コメントした人数、再シェアした人数
たとえば、お祭りの入口で人数を数える係の人は、何人来たかは分かります。しかし、一人ひとりの名前まで書き留めているかどうかは、外からは分かりませんよね。リールの数字も、これに近い形です。
公式ヘルプには、数字の説明はあります。しかし、誰が見たかの一覧が見られるとは、書かれていません。ただし、書かれていないことは、「ない」の証明にはなりません。
自分のリールの数字を見るには
もし自分が投稿する側なら、インサイトで数字を確認できます。インサイトを見るには、公開アカウント（個人用またはプロアカウント）が必要です。
- プロフィールの［リール］タブを開く
- 数字を見たいリール動画をタップする
- ［インサイトを見る］をタップする
「足跡を気にせず見られる4つの場所」は、公式で確認できず
一方で、元の記事には、「フィード」「プロフィール」「検索タブ」「リールタブ」の4つは、足跡を気にせず見られる場所だと書かれていました。しかし、公式で確認できたのは、リールを見られる場所までです。
つまり、「足跡が残らない場所」という整理は、公式では確認できませんでした。そのため、ここでも断定しません。
リールの足跡を「つけない」「消す」ことはできる？
「リールの足跡をつけない方法は？」「足跡を消せる？」という疑問もよくあります。公式ヘルプで確認できたのは、リールのインサイトで見られるのは、再生数、再生時間、リーチしたアカウント数、平均再生時間、フォロー数といった、数の指標だということです。誰が見たかの一覧は、公式ヘルプには書かれていません。
一方で、リールを見たときに、見たことが相手に分かるのかどうかを、直接答えた文は、公式では確認できませんでした。また、足跡を「つけない」「消す」ための設定や操作も、公式ヘルプでは確認できませんでした。そのため、この記事では、足跡を残さずに見る具体的な方法は、紹介しません。
リールの足跡（足跡を残さず見る方法を紹介しない理由）
ところで、リールの足跡（を残さずに見る方法）を探すと、非公式のアプリやサイト、ブラウザの拡張機能、見る専用の別アカウントなどが目に入るかもしれません。しかし、この記事では、それらを紹介しません。
なぜなら、これらはInstagramの公式の機能ではなく、「足跡がつかない」という説明も、公式で確認できなかったからです。さらに、公式ヘルプは、次のように案内しています。
- ユーザー名とパスワードを第三者に渡すと、相手に、アカウントへの完全なアクセスを与えてしまう
- ログイン情報は、信頼できない人やアプリと、絶対に共有しない
- 不正なアクティビティがあると、アカウントの機能が制限されたり、停止・終了されたりすることがある
つまり、足跡を気にして外部のサービスを使うと、足跡よりも大きなリスクを背負うことになりかねません。たとえば、知らない人に、家の合鍵を預けるようなものです。
次に、見る専用の別アカウントです。公式ヘルプによると、プロフィールを最近作ったばかりの場合、作ったことが他の利用者に表示されることがあります。また、連絡先を同期していると、連絡先に登録している人へのおすすめに出る可能性もあります。そのため、別アカウントなら「バレない」とは言い切れません。
たとえば、新しく引っ越してきた人のことは、あいさつの前から、ご近所の話題になることがありますよね。作りたての別アカウントも、同じように目に留まることがあります。なお、足跡を気にして別アカウントを作ることは、おすすめしません。
リールの足跡（公式で確認できなかったこと）
ここまでの中で、公式で確認できなかったことを、あらためて整理します。そのため、次のことは、この記事では断定していません。
- リールを見ただけで、相手に分かるか（「残る」とも「残らない」とも、公式に書かれていない）
- リールが載ったストーリーズを見たとき、必ず足跡が残るか
- アカウントの一時停止で、足跡を隠せるか
- 「いいね！」の取り消しやコメントの削除で、誰にもばれないか
- リールの閲覧者の一覧が、投稿した人に見られるか（公式には、数字の説明だけが書かれていた）
- 「フィード、プロフィール、検索タブ、リールタブ」が、足跡の残らない場所か
- リールが2020年8月に始まったこと、15〜30秒の長さ（今の公式は、最大20分）
- 足跡を残さずに見る外部のアプリ・サイト・別アカウント（紹介しない。理由は、前の章のとおり）
なお、元の記事の、リールの投稿者さんを紹介する部分は、載せていません。また、リールを見ると時間があっという間に過ぎる、といった話も、書いていません。
まとめ
今回は、リールの足跡（見たことが相手に分かること）について、公式ヘルプで確認できたことと、確認できなかったことを整理しました。まず、要点をまとめます。
- 公式ヘルプで「見たことが相手に分かる」と書かれているのは、ストーリーズ（とライブ動画の場合）
- リールを見るだけで相手に分かるかは、公式に書かれていない。「残る」とも「残らない」とも断定できない
- ストーリーズの見た人の一覧は、投稿した人が、投稿から48時間まで確認できる
- 「いいね！」は取り消せるが、相手がプッシュ通知をオンにしていると、通知が送られてしまうことがある
- 自分が書いたコメントは、いつでも削除できる。ただし、「誰にもばれない」とは言い切れない
- 投稿した人が見られるのは、再生数、リーチしたアカウント数、いいね！の人数などの数字
- 足跡を残さず見る外部サービスや別アカウントは、紹介しない。ログイン情報を渡す危険があるため
