インスタとXの違い（インスタグラムと、旧Twitterの違い）が気になる方は、多いのではないでしょうか。そこで、この記事では、公式ヘルプで確認できたことを中心に、やさしく整理します。
ちなみに、この記事を読むと、次のことがわかります。
- インスタとXが、公式ヘルプでどう説明されているか
- 元の記事の「5つの見方」を、公式で確認できた点と確認できなかった点に分けた整理
- 迷ったときの、見方の目安
先にお伝えすると、インスタとXを並べて比べた公式の説明は、見つかりませんでした。そのため、この記事では「5つの違い」と言い切らず、元の記事の「5つの見方」として紹介します。なお、ツイッターは、今の公式では「X」という名前で、投稿は「ポスト」と呼ばれています。
インスタとXの違い（まず、それぞれどんなもの？）
まず、違いを見る前に、それぞれがどんなものかを確かめましょう。たとえば、ご近所さんの間でも、写真のアルバムを広げて見せ合う場と、道ばたで「今日ね、こうだったよ」と短く伝え合う場では、話し方も雰囲気も変わりますよね。つまり、同じ世間話でも、場が変われば、決まりごとも変わるんです。
インスタグラムとは（写真や動画をシェアする場所）
まず、Instagramの公式サイトでは、リール、ストーリーズ、DM（ダイレクトメッセージ）などの機能が紹介されています。さらに、ストーリーズは「24時間だけ表示」される、とも書かれています。
また、公式ヘルプによると、最大20点の写真や動画を、1つの投稿（カルーセル）としてシェアできます。ただし、アプリの画面や名前は、変わることがあります。
X（旧Twitter）とは（短いポストでつながる場所）
次に、Xです。X公式ヘルプの用語集では、Xは「世界中から投稿された短いメッセージ（画像、動画、リンクも含む）で成り立つ情報ネットワーク」と説明されています。さらに、投稿のことは「ポスト」、リツイートのことは「リポスト」と呼ばれています。
ただし、TwitterからXへ名前が変わった経緯を説明した公式ページは、今回は見つかりませんでした。そのため、ここでは「現在の公式の名前はX」とだけ、お伝えします。
インスタとXの違い（元の記事の「5つの見方」）
では、ここからが本題です。元の記事では、インスタとXの違いが「5つ」に整理されていました。しかし、この「5つ」という整理は、公式にはありません。そこで、1つずつ「公式で確認できた点」と「確認できなかった点」に分けて見ていきます。
見方1：ユーザー数とユーザー層
まず、ユーザー数とユーザー層です。元の記事には、日本国内の利用者数や、年代・性別の話がありました。しかし、今回見た公式ページには、日本の利用者数も、利用者の年代や性別も、見つかりませんでした。そのため、この記事では、数字も傾向も書きません。
公式で確認できた点は、次のとおりです。
- Instagramは、写真や動画のシェア、リール、ストーリーズ、DMなどの機能が紹介されている
- Xは、短いメッセージ（画像、動画、リンクも含む）で成り立つ情報ネットワークと説明されている
たとえば、ご近所の人に「この町内、何人くらい住んでるの？」と聞かれたとします。しかし、町内会の資料で確かめていなければ、「たぶんこのくらい」とは答えにくいですよね。つまり、古い数字を、そのまま書くのは避けたほうが安心です。
一方、確認できなかった点は、日本の利用者数と、利用者の年代や性別です。
見方2：投稿のスタイル（枚数・文字数・動画）
次に、投稿のスタイルです。元の記事には、「Instagramは画像が中心、Xは文章が中心で、用途がまったく違う」とありました。しかし、これは公式の比較ではなく、筆者の見方です。そのため、数字や決まりの部分だけを、公式で確かめました。
公式で確認できた点（Instagram）は、次のとおりです。
- 1つの投稿に、最大20点の写真や動画を入れられる（元の記事の「10枚」とは違う）
- フレームの形には、正方形・縦型・横型があり、選んだ形は、投稿のすべての写真や動画に適用される（元の記事の「2パターン」とは違う）
- 位置情報とキャプションは、投稿全体に1つ。また、シェアしたあとに、新しい写真や動画は追加できない
次に、公式で確認できた点（X）は、次のとおりです。
- ポストには、写真や画像、GIF画像、動画、リンク、テキストを含められる
- 1件のポストに、最大で画像4枚、GIF画像1本、または動画1本。メディアの合計は4つまで
- 通常のポストの文字数は、日本語版のヘルプでは140文字（英語のみの場合は280文字）、英語版のヘルプでは280文字
ここで、気をつけたいのは文字数です。X公式ヘルプの中でも、ページや言語によって、書かれている数字がそろっていません。たとえば、長文ポスト（Xプレミアムの機能）は、日本語版では2,000文字、英語版では4,000文字です。さらに、日本語版のXプレミアムの説明ページには、最大25,000文字とあります。だから、文字数は断定せず、投稿の画面で確認するのが確実です。
ちなみに、ご近所さんに写真を見せるとき、アルバムなら、何枚かまとめて見せられます。一方、道ばたの立ち話では、手に持てる枚数に限りがありますよね。つまり、1回に出せる枚数や長さは、場によって決まりがあるんです。
一方、確認できなかった点は、次のとおりです。
- Instagramのキャプションの文字数（元の記事の「制限なく書ける」という説明）
- 「Instagramは画像が中心、Xは文章が中心」という、使い方の違い
見方3：ハッシュタグの使い方
3つ目は、ハッシュタグです。元の記事には、「Instagramは趣味や興味に使い、Xは『今・どこで・何が』というリアルタイムのことに使う」とありました。しかし、この使い分けは、公式の説明ではありません。
公式で確認できた点は、次のとおりです。
- Instagramでは、キャプションやコメントにハッシュタグを付けられる。1つの投稿に使えるのは最大5個で、6個以上だとコメントが投稿されない
- Xでは、ハッシュタグは「#」を付けた単語やフレーズのこと。クリックまたはタップすると、同じ言葉や話題を含む、ほかのポストが表示される
- Xの「トレンド」は、そのとき最も人気がある話題として、アルゴリズムが判断した話題やハッシュタグ
ちなみに、世間話にも、「あの話、最近よく聞くね」と、同じ言葉でつながる場面がありますよね。つまり、ハッシュタグは、同じ言葉でつながるための目印、と考えると分かりやすいです。
一方、確認できなかった点は、「Instagramのハッシュタグは変動が少ない」という話と、Xのハッシュタグの個数の決まりです。
見方4：投稿の頻度（リアルタイムか、記録か）
4つ目は、投稿の頻度です。元の記事には、「Xはリアルタイム、Instagramは日々の記録」と覚えましょう、とありました。しかし、投稿の頻度や、リアルタイムか記録かといった説明は、公式ヘルプには見つかりませんでした。そのため、これは筆者の印象として扱い、この記事では断定しません。
公式で確認できた点は、次のとおりです。
- Instagramのストーリーズは、日常の瞬間を気軽に投稿でき、24時間だけ表示される
- Xの「トレンド」は、そのとき人気がある話題やハッシュタグ（見方3でも紹介）
たとえば、ご近所で毎日のように顔を合わせる人もいれば、月に1回だけ会う人もいますよね。でも、それは「どちらが正しい」という話ではありません。つまり、投稿の頻度も、人や使い方によって変わると考えるのが自然です。
一方、確認できなかった点は、「Xは頻繁に投稿する人が多い」「Instagramはブログのように記録する人が多い」という話です。また、炎上についての話も、公式の範囲ではないので、ここでは書きません。
見方5：便利機能①（いいねと保存）
5つ目は、便利機能です。まず、「いいね」と「保存」から見ていきます。
公式で確認できた点は、次のとおりです。
- Instagramでは、投稿の下の［保存］で保存できる（iPhoneの場合。リールは［オプション］→［保存］）。保存した投稿は他の人には表示されず、他の人の投稿を保存しても、その人には分からない
- Instagramで、最近いいね！した投稿は、［アクティビティ］の［インタラクション］→［いいね！］で、直近300件を確認できる
- Xには、いいねしたポストを見られる［いいね］タブがある（キーボードショートカットの説明で確認）
たとえば、ママ友に教えてもらったお店の名前を、あとで見返せるようにメモしておくことがありますよね。つまり、保存は、それに近い使い方ができる機能です。
一方、確認できなかった点は、「Xは、いいねを押した投稿だけが見られるように、タイムラインの表示を変える仕様がある」という説明です。公式で確認できたのは、［いいね］タブがある、というところまででした。また、「Xはいいねがつきにくく、Instagramはつきやすい」という話も、公式では確認できませんでした。
見方5：便利機能②（シェアの機能）
次に、ほかの人の投稿を、自分のフォロワーに広げる機能です。まず、公式で確認できた点は、次のとおりです。
- Instagramのストーリーズは、24時間だけ表示される。ハイライトに追加すると、24時間をこえても残せる
- Instagramで、他の人の投稿を自分のストーリーズにシェアするには、［シェア］→［ストーリーズに追加］→［次へ］→［シェア］の順に進む。相手が公開アカウントで、再シェアを許可している場合のみ
- Instagramで、公開されているリール動画や投稿は、［再投稿］で自分のフォロワーにシェアできる。プロフィールの専用のタブにも表示される
- 再投稿は、元の投稿者が許可している場合のみ。再投稿の再投稿はできない。また、スマホのみで、ご利用いただけない場合もある
- Xのリポストは、ポストを自分のフォロワーに転送する機能。元のポストの作成者情報が保持されたまま転送される
- Xの引用ポストは、他の人のポストに自分のコメントなどを足して、フォロワーにリポストする機能
- Xでは、非公開アカウントのポストはリポストできない
ここで、元の記事と食い違う点があります。元の記事には、「リツイートはInstagramにはない機能」とありました。しかし、今のInstagramの公式ヘルプには、［再投稿］の機能があります。つまり、リツイート（今の公式の名前はリポスト）に近い機能として、「Instagramには何もない」とは言えません。ただし、スマホのみで、使えない場合もあります。
たとえば、ママ友から聞いた「いいお店」の話を、ほかの友達にも伝えることがありますよね。再投稿やリポストは、そんな「人から聞いた話を、ほかの人にも広げる」感じに近い機能です。ただし、細かい仕組みは、それぞれの公式ヘルプで確かめてください。
また、元の記事には、「フリート」の話もありました。元の記事では、ストーリーズのように24時間で消える投稿の機能、と紹介されていました。しかし、X公式ブログ（日本語）によると、フリートの提供は、2021年8月3日（米国時間）をもって終了しています。そのため、今の機能としては紹介しません。なお、元の記事の「2011年11月に導入」という時期は、公式では確認できませんでした。
一方、確認できなかった点は、「リツイートをすると、話題に乗っている気分になる」といった、感じ方の話です。これは元の記事の登場人物のセリフで、公式の範囲ではありません。
インスタとXの違い（公式で確認できなかったこと）
ここまでの、インスタとXの違い（5つの見方）の中で、公式で確認できなかった点を、あらためてまとめます。たとえば、次のことは、公式ヘルプでは見つかりませんでした。そのため、この記事では、断定せずに、分からないこととして扱います。
- 日本国内の利用者数、利用者の年代や性別
- 「Instagramは画像が中心、Xは文章が中心で、用途がまったく違う」という使い方の違い
- Instagramのキャプションの文字数（「制限なく書ける」という説明）
- 「Instagramのハッシュタグは変動が少なく、Xは『今・どこで・何が』のリアルタイム」という使い分け
- 「Xはリアルタイム、Instagramは日々の記録」という投稿頻度の違い
- Xで、いいねを押した投稿だけが見られるように、タイムラインの表示を変える仕様
- 「Xはいいねがつきにくく、Instagramはつきやすい」という話
- TwitterからXへ、名前が変わった経緯を説明した公式ページ
- フリートを導入した時期（元の記事の「2011年11月」）
- Xの文字数（ページや言語によって、公式ヘルプの数字がそろっていない）
なお、元の記事の後半にあった、ほかの人のポストの引用や、有名人のアカウントの紹介は、この記事では取り上げません。
たとえば、ご近所のうわさ話を、確かめずにそのまま次の人に伝えたら、間違いが広がってしまうことがありますよね。つまり、確かめていない話は、書かないでおくのが正直です。
インスタとXの違い（迷ったときの見方の目安）
では、迷ったときは、どう考えればよいでしょうか。どちらが良い・悪いではなく、「自分は何をしたいか」から見ると、決めやすくなります。そこで、次の目安を、参考にしてください。
- 写真や動画を、まとめて出したいとき：Instagramは、1つの投稿に最大20点。Xは、メディアの合計が4つまで（公式）
- 短い文章を出したいとき：Xの通常のポストは、日本語版のヘルプでは140文字（英語のみの場合は280文字）。ただし、数字は投稿の画面で確認する
- 24時間だけ表示される投稿をしたいとき：Instagramのストーリーズ（公式）
- ほかの人の投稿を、自分のフォロワーに広げたいとき：Instagramは［再投稿］（スマホのみ、使えない場合もある）、Xは［リポスト］（公式）
- あとで見返したいとき：Instagramは［保存］、Xはいいねしたポストを見られる［いいね］タブ（公式）
つまり、迷ったときは、ご近所づきあいと同じです。「この場では何を話したいか」を決めてから、場を選ぶとよいでしょう。また、アカウントの数や使い分けは、人それぞれです。
インスタとXの違い（まとめ）
インスタとXの違い（5つの見方）を、公式で確認できた範囲でお伝えしました。まず、「5つの違い」という整理は、公式にはありません。そのため、確認できた点と、確認できなかった点を分けて整理しました。
- ユーザー数とユーザー層：公式では確認できなかった。数字や年代は書かない
- 投稿のスタイル：Instagramは1投稿に最大20点で、フレームは正方形・縦型・横型。Xはメディアの合計が4つまで。Xの文字数は、公式の数字がそろっていない
- ハッシュタグ：Instagramは1投稿に最大5個。Xは「#」を付けた語句で、同じ話題のポストが見られる。使い分けは、確認できなかった
- 投稿の頻度：公式では確認できなかった。ストーリーズは、24時間だけ表示される
- 便利機能：Instagramには、［保存］と［再投稿］がある。Xには、［いいね］タブと［リポスト］がある。フリートは、2021年8月3日（米国時間）に終了した
